Professionellt stöd för psykisk hälsa
norrortspsykologen
Letar du efter en erfaren psykolog för psykoterapi, KBT, samtalsterapi, chefshandledning eller föräldrastöd? Hos Norrortspsykologen får du personlig och evidensbaserad hjälp för att hantera stress, ångest och livets utmaningar.
Offertförfrågan
Norrortspsykologen
På Norrortspsykologen är vi stolta över att erbjuda högkvalitativa psykologtjänster för individer, par och familjer. Vårt arbete bygger på evidensbaserade metoder som KBT och samtalsterapi, och vi strävar alltid efter att möta varje klients unika behov. Vår vision är att skapa en trygg plats där du kan utforska dina känslor, hantera livets svårigheter och utvecklas som person.
Vi har lång erfarenhet av att arbeta med människor som söker hjälp för stress, ångest, depression och relationsproblem. Dessutom erbjuder vi tjänster inom chefshandledning och föräldrastöd för att möta de specifika behov som ledare och föräldrar ofta ställs inför.
Vårt fokus är att ge stöd oavsett var du befinner dig. Vi erbjuder både fysiska möten och digitala samtal för klienter i Vasastan, Täby, Vallentuna, Danderyd, Upplands Väsby, Kungsholmen, Södermalm, Solna, Lidingö och många andra orter.
Medlem i Sveriges Psykologförbund och Psykolog Företagarna
Psykoterapi och samtalsterapi
Hos Norrortspsykologen erbjuder vi stöd genom både psykoterapi och samtalsterapi. Dessa tjänster är till för dig som behöver hjälp med att hantera livets utmaningar och skapa en bättre balans i vardagen.
- Kognitiv beteendeterapi (KBT):
KBT är en evidensbaserad terapiform som hjälper dig att identifiera och förändra negativa tankemönster och beteenden. Metoden passar särskilt bra för att behandla ångest, depression, stress och låg självkänsla. Tillsammans arbetar vi med att skapa strategier och verktyg för att möta de utmaningar du står inför och förbättra din psykiska hälsa. - Samtalsterapi:
Samtalsterapi erbjuder en trygg miljö för att utforska dina tankar, känslor och upplevelser. Genom samtal hjälper jag dig att förstå dig själv bättre, hantera relationer och stärka ditt välmående. Denna terapiform kan vara kort- eller långvarig, beroende på dina behov och mål.
Vi arbetar både individuellt och med par för att hjälpa er att förbättra kommunikationen, lösa konflikter och stärka relationen. Tjänsterna finns tillgängliga på mina mottagningar i Sankt Eriksplan och Vallentuna eller via telefon/online för maximal flexibilitet.
Boka tid för Psykolog, psykoterapi, KBT, samtalsterapi, chefshandledning, föräldrastöd i Vasastan, Vallentuna, Täby, Danderyd, Upplands Väsby, Åkersberga, Kungsholmen, Norrmalm, Södermalm, Solna, Lidingö, Sollentuna, Bålsta, Enköping, Östersund, Karlskoga, Nyköping.
Chefshandledning och föräldrastöd
Chefshandledning: Som chef ställs du ofta inför komplexa situationer som kan vara både utmanande och stressande. Med chefshandledning erbjuder jag ett professionellt stöd för att hjälpa dig hantera dessa utmaningar. Fokus ligger på att:
- Utveckla ditt ledarskap och stärka din roll som chef.
- Hantera konflikter och förbättra relationer inom arbetsgruppen.
- Skapa balans mellan arbete och privatliv för att minska stress och utbrändhet.
Jag kan träffa dig på arbetsplatsen eller på mina mottagningar, beroende på vad som passar bäst.
Föräldrastöd: Föräldraskapet är en av livets största utmaningar, men det kan också vara en källa till glädje och tillfredsställelse. Jag erbjuder föräldrastöd för att hjälpa dig hantera svåra situationer med dina barn, såsom:
- Konflikter i hemmet och svårigheter med gränssättning.
- Utmaningar relaterade till barns beteenden och utveckling.
- Strategier för att förbättra kommunikationen och stärka relationen med dina barn.
Mitt mål är att ge dig verktyg och insikter som gör vardagen enklare och mer harmonisk för hela familjen.
Bor du i Vasastan, Vallentuna, Täby, Danderyd, Upplands Väsby, Åkersberga, Kungsholmen, Norrmalm, Södermalm, Solna, Lidingö, Sollentuna, Bålsta, Enköping, Östersund, Karlskoga, Nyköping och vill boka tid för Psykolog, psykoterapi, KBT, samtalsterapi, chefshandledning, föräldrastöd?
Om mig
Jag är legitimerad psykolog med en gedigen bakgrund och erfarenhet som sträcker sig över flera decennier. Innan jag började arbeta som privatpraktiserande psykolog har jag samlat värdefull kunskap genom att arbeta inom olika områden av psykiatrin. Idag driver jag mina mottagningar vid Sankt Eriksplan i centrala Stockholm och i Vallentuna, där jag erbjuder individuella samtal, parterapi och konsultation.
Förutom terapier arbetar jag även som konsult inom personalstöd och krishantering, där jag erbjuder handledning och stöd till chefer och personal på arbetsplatser. Jag har också lång erfarenhet av att ge telefonrådgivning för att kunna nå ut till klienter på ett flexibelt och lättillgängligt sätt.